תנו לילדים שלכם להתנסות בחוויה חדשה ומדהימה!
FLYoga Kids
חוג יוגה באוויר FlYoga Kids משלב פעילות גופנית, שכל כך קריטית לאור הישיבה המרובה של ילדינו מול המסכים, יחד עם מיומנויות חשובות לחיים כמו יציבה נכונה, יכולת להרפות, להירגע, להקשיב לגוף ואחד לשני. בנוסף לערך והמיומנות שהחוג מעניק לילדים, עבורם זה פשוט המון כיף.
חוג יוגה באוויר לילדים – FLYoga Kids זאת הזדמנות לפעילות ייחודית כשילדים נהנים מתחושת ריחוף מופלאה, כיף וחופש!
FLYoga Kids
?אז מה אנחנו עושים בשיעורים
לומדים לעוף בעזרת הערסל
הצחוק הוא חובה בכל השיעור
עושים תרגילי שיווי משקל והם יותר כיפים עם הערסל
אנו לומדים טכניקות הרפיה, שעוזרות בהתמודדות עם מצבי לחץ
אנו עושים תרגילים יחד, כדי ללמוד מיומנויות חברתיות ובריאות
אנחנו מתנסים בדברים חדשים המפתחים גמישות המוח
לומדים להמריא ולהרפות
מחזקים שרירי הליבה בכיף
אנחנו לומדים תאום ומודעות לגוף
לומדים להימתח ולצחוק
משחקים הופכים את האימון למהנה יותר
התנוחות ההפוכות יוצרות התארכות של עמוד השדרה המועילה לצמיחה והתפתחות עמוד שדרה בריא
לומדים חשיבה חיובית, מיוחדות של כל אחד וקבלה עצמית
תארו לעצמכם שיעור נגמר והילד שלכם שוכב בהרפיה ולא מוכן לצאת. כן, כן, זה מה שקורה בסוף שיעורי יוגה באוויר לילדים בשבלולנה
מה קורה בחוג יוגה באוויר?
הפעילות משלבת תנועה, תרגילי יוגה, נשימה, מודעות, דמיון מודרך, קל ומגע וכל זה תוך כדי סיפור, שימוש דימויים מן הטבע, צלילי מוזיקה ומשחקים. הפעילות מועברת בשילוב ערסל, בתוך הערסל ומחוץ לו
ילדים לומדים להמריא ולהרפות, לעשות מתיחות ותנוחות הפוכות, להתחזק, לזרום ולנשום אבל בעיקר ליהנות. בסוף כל שיעור הרפיה בתוך ערסל כאשר הבד הרך עוטף את הגוף בנעימות יחד עם תנועה הנדנוד
הורים ממליצים על החוג
“אור מתאמנת ביוגה באוויר כבר שנתיים ונהנית מכל רגע!!! היציבה שלה השתפרה כך גם הבטחון העצמי.”
תנו לילדים שלכם להתנסות בחוויה חדשה ומדהימה!
תרגול יוגה תרפיה באוויר בערסל. זהו אימון גופני מיוחד וחדש המשלב תרגילים מתחום יוגה, מתיחות, כוח, תנועה וכל זה בעזרת הערסל באוויר. יוגה תרפיה באוויר מאפשרת להיתלות במהופך – תנוחה המטיבה בעיקר לעמוד השדרה. לקרוא על FLYoga
מה תורם חוג FLYoga Kids?
חוג FlYoga Kids – תרגול יוגה באוויר מהנה במיוחד, ומעבר לתחושת ריחוף מופלא, הרגשה של כיף וחופש, תורם רבות להתפתחות של הילדים
• חיזוק גוף וגמישות
• שיפור קשב וריכוז
• פיתוח קואורדינציה ושיווי משקל
• מפתחת סובלנות בעבודה משותפת עם אחרים
• מפתח יכולת עמידה מול קהל: לכל אחד ניתנת הזדמנות להנחות את את הקבוצה
• מפתח יצירתיות תוך כדי והמצאת תנוחות
• מפתח יכולת להקשיב לעצמינו (דופק לב, נשימה), להקשיב לאחרים ולהקשיב לצלילים
כל שיעור נגמר בהרפיה שגם טומנת בתוכה יתרונות רבים:
• הרפיה משפרת את יכולת הריכוז
• מפתח יכולת להקשיב לעצמם ולשקט
• נותנת לילדים כלים להיות נוכחים ולהרגיש את הרגע בכל עומס ולחץ הסובבים אותם.
הירשמו היום לשיעור התנסות של יוגה באוויר לילדים
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות של עד 9 ילדים ולכן מספר המקומות מוגבל
טל. לתיאם שיעור התנסות 0547779017
