פלדנקרייז

שיטת פלדנקרייז פותחה בישראל ונקראת על שם ממציאה, ד”ר משה פלדנקרייז (1904-1984).
משה פלדנקרייז היה מהנדס, פיזיקאי,מדען ואמן לחימה (גודוקא והגנה עצמית).

שיטת פלדנקרייז היא תהליך לימודי, המאפשר לאדם לממש את יכולתו דרך פיתוח המודעות לגופו.
הלמידה נעשית באמצעות רצף של תנועות עדינות, כמו דרך למידתו הטבעית של תינוק, דרך משחק, חיפוש, ניסוי וגילוי, ומתבססת על יכולת הגמישות של המוח ללמוד תבניות חדשות.

בעזרת התנסויות חדשות אלו ניתן להגיע לקלות רבה יותר של תנועה, להפחתת מאמץ שרירי מיותר, ולהרחבת אפשרויות התנועה הקיימות.

השיטה מתאימה לכל אדם, בכל גיל, המעוניין לשפר את תנועתו ויציבתו

שיעורים מועברים ע”י דפנה יוגב – פיזיותרפיסטית

בואו לנסות דרך חדשה לנוע!

לתיאום שיעור ניסיון אנא צרו קשר 054-7779017