FLYoga Blog
בדיקת היציבה
בדיקת היציבה היא פשוטה מאוד - אתם יכולים לבדוק את היציבה של הילד שלכם ללא עזרה של רופאים. בעזרת הבדיקה ליציבה נכונה אתם יכולים לקבוע אם לילד שלכם יש סטיות משמעותיות בהתפתחות של הגב. לדוגמה, העקמומיות של עמוד השדרה (עקמת) או התפתחות קיפוזיס - מצב של גב כפוף, או בכלל לא...
יציבה. יציבה נכונה. ליקויי יציבה.
יציבה - היא מדד חשוב לבריאות והתפתחות פיזי נכונה, מכוון שהיציבה הנכונה מספקת תנאים אופטימליים לתפקוד של כל האיברים ומערכות גוף. ליקויי יציבה חמורים, מפחיתים באופן משמעותי את רמת חיוניות של אדם ורמת כושר גופני בכל גיל. יציבה תלויה לא רק במצב של עמוד השדרה, אלא גם במצב...
כאבי גב אחרי יום קשה? תשקיע 15 דקות בתרגילים שיעזרו לך!
תרגילים אלו המבוססים על אסאנות יוגה הם יעילים מאוד כעזרה לכאבי גב משום שהם טבעיים לגוף שלנו. בכל בוקר, אחרי שינה כולם רוצים להמתח, אנחנו לא במודע קיבלנו הוראות כאלה כדי להקל על הגב, להסיר את הלחץ מהגב. אם אורח חיים שלך הוא בלתי פעיל, שעות ארוכות מול המחשב, כל היום...
הפעלת ימי הולדת
רוצים לחגוג יום הולדת מקורי? שבלולנה מציעה סדנת יוגה ביום הולדת של ילדכם אצלכם בבית או בגינה. כל מסיבת יומולדת תהפוך לחוויה בלתי נשכחת עבור הילדים. הילידים נפגשים עם עולם יוגה בדרך חווייתית ומרתקת. הסדנה שמה את הילד/ילדה במרכז של הרפתקת לידה, גדילה ומסיבת יום הולדת...
השכרת הסטודיו
צריכים מקום להעביר סדנה חד פעמית? או אולי מקום להעביר חוג? מפגש הנקה או הדרכה?שבלולנה מציעה את הסטודיו החדש, המאובזר והמפואר להשכרת לפי שעה הסטודיו ממוקם בשכונת יובלים בפרדס חנה-כרכור, אזור שנוח, שקט ומתפתח.ראה מפהחנייה: ישמראות: ישמחשב נייד+אינטרנט: ישLCD מסך:...
FlYoga – יוגה באוויר
להעלים כאבי גב בעזרת FlYoga האם FlYoga מתאימה לך? תרגול FlYoga הוא הכלי החזק ביותר, היעיל ביותר והחדש ביותר בתרגולי יוגה תרפיה. תרגול FlYoga ישנה את הגב שלכם לתמיד - פחות כאבים ויותר גמישות עם איזון גוף עליון ושרירי הליבה. אם אתם סובלים מכאב או נוקשות בגב, בצוואר או...
ערסל יוגה באוויר גם בבית
אפשר ליהנות מערסל יוגה אווירית בקלות ובבטיחות גם בבית. ערסל אצלכם בבית יגרום לכל המשפחה לעשות פעילות פיזית כי זה פשוט כיף שלא נגמר. סרטוני ווידיאו ידריכו אתכם צעד אחר צעד מחימום, דרך תרגילים מורכבים ועד לליהנות מיוגה אווירית עם כל המשפחה
