חוג יוגה באוויר FlYoga Kids משלב פעילות גופנית, שכל כך קריטית לאור הישיבה המרובה של ילדינו מול המסכים, יחד עם מיומנויות חשובות לחיים כמו יציבה נכונה, יכולת להרפות, להירגע, להקשיב לגוף ואחד לשני. בנוסף לערך ומיומנות שהחוג מעניק לילדים, עבורם זה פשוט המון כיף.
חוג יוגה באוויר לילדים – FlYoga Kids זאת הזדמנות לפעילות ייחודית כשילדים נהנים מתחושת ריחוף מופלאה, כיף וחופש!

תנו לילדים שלכם להתנסות בחוויה חדשה ומדהימה!

מה קורה בחוג יוגה באוויר FlYoga Kids?

הפעילות משלבת תנועה, תרגילי יוגה, נשימה, מודעות, דמיון מודרך, קל ומגע וכל זה תוך כדי סיפור, שימוש דימויים מן הטבע, צלילי מוזיקה ומשחקים. הפעילות מועברת בשילוב ערסל, בתוך הערסל ומחוץ לו.
ילדים לומדים להמריא ולהרפות, לעשות מתיחות ותנוחות הפוכות, להתחזק, לזרום ולנשום אבל בעיקר להינות. בסוף כל שיעור הרפיה בתוך ערסל כאשר בד הרך עוטף את הגוף בנעימות יחד עם תנועה הנדנוד המרגיעה.

תארו לעצמכם שיעור נגמר והילד שלכם שוכב בהרפיה ולא מוכן לצאת. כן , כן , זה מה שקורה בסוף שיעור FlYoga Kids בשבלולנה.

ההורים ממליצים על החוג בפייסבוק

אז מה אנחנו עושים בשיעורים?

• לומדים לעוף בעזרת הערסל
• הצחוק הוא חובה בכל השיעור
• עושים תרגילי שיווי משקל והם יותר כיפים עם הערסל
• אנו לומדים טכניקות הרפיה, שעוזרים בהתמודדות עם מצבי לחץ
• אנו עושים תרגילים יחד, כדי ללמוד מיומנויות חברתיות ובריאות
• אנחנו מתנסים בדברים חדשים המפתחים גמישות המוח
• לומדים להמריא ולהרפות
• מחזקים שרירי הליבה בכיף
• אנחנו לומדים תאום ומודעות לגוף
• לומדים להימתח ולצחוק
• משחקים הופכים את האימון למהנה יותר
• תנוחות הפוכות שיוצרות התארכות של עמוד השדרה המועילה לצמיחה והתפתחות עמוד השדרה הבריא
• לומדים חשיבה חיובית ומיוחדות של כל אחד וקבלה עצמית

מה תורם חוג FlYoga Kids?

חוג FlYoga Kids – תרגול יוגה באוויר מהנה במיוחד, ומעבר לתחושת ריחוף מופלא, הרגשה של כיף וחופש, תורם רבות להתפתחות של הילדים
• חיזוק גוף וגמישות
• שיפור קשב וריכוז
• פיתוח קואורדינציה ושיווי משקל
• מפתחת סובלנות בעבודה משותפת עם אחרים
• מפתח יכולת עמידה מול קהל: לכל אחד ניתנת הזדמנות להנחות את את הקבוצה
• מפתח יצירתיות תוך כדי והמצאת תנוחות
• מפתח יכולת להקשיב לעצמינו (דופק לב, נשימה), להקשיב לאחרים ולהקשיב לצלילים

כל שיעור נגמר בהרפיה שגם טומנת בתוכה יתרונות רבים:
• הרפיה משפרת את יכולת הריכוז
• מפתח יכולת להקשיב לעצמם ולשקט
• נותנת לילדים כלים להיות נוכחים ולהרגיש את הרגע בכל עומס ולחץ הסובבים אותם.

מה זה יוגה באוויר FlYoga?

תרגול יוגה תרפיה באוויר בערסל. זהו אימון גופני מיוחד וחדש המשלב תרגילים מתחום יוגה, מתיחות, כוח, תנועה וכל זה בעזרת הערסל באוויר. יוגה תרפיה באוויר מאפשרת להיתלות במהופך – תנוחה המטיבה בעיקר לעמוד השדרה. לקרוא על FlYoga

תנו לילדים שלכם להתנסות בחוויה חדשה ומדהימה!

התקשר/י עכשיו 054-7779017 ובואו ליהנות איתנו בסטודיו שבלולנה בכרכור

4 + 9 =

Share This
1
היי, אפשר לעזור?
Powered by